God onsdagskveld!

Smoothiesesongen er i full gang her i gården, og i dag lagde jeg en forfriskende jordbærsmoothie til meg og mini til lunsj. Friskt, raskt, sunt og godt. Tipptopp lunsj til liten og stor!

Til smoothien trenger du:
300 gram jordbær
1/2 banan
60 gram havregryn
150 gram kesam
Melk til passe tykkelse

Dette er jo en så lettvint måte å få i seg mye sunne næringsstoffer og antioksidanter, så jeg burde lage smoothie oftere enn jeg gjør. Framover skal jeg være en villbass og prøve all verdens varianter.

I tillegg elsker Astrid Elvine (mini) det. Hun satt og sa ’mmmm’ store deler av tiden hun spiste. Den andre porsjonen hun fikk i koppen sin havnet riktignok alle andre steder enn i munnen hennes. Det var smoothie overalt – da syntes jeg hun var ferdig å spise..

Ha en fin kveld 🙂